こんにちは、あおいです。 皆さん、HMBって知っていますか？ YouTubeの広告などでよく見られるHMB、｢怪しい魔法の痩せる薬｣｢プロテインの20倍の効果｣とかイメージが強いかもしれないですね。 そこで本日は簡単にHMBについて紹介していきたいと思います！ HMB…