今週のお題「肉」 初めに 手作り寒天入りティーソーダ 作り方 効果 初めに こんにちは、あおいです！ 去年、コロナで太ってしまいました(笑) 身長は178cmで、体重はMAXで74kg(笑) これじゃどうにもならないと思い、去年ダイエットをしました！ その結果は、 …